Selbstwirksamkeit – Nachhaltige Leistungsförderung, Stressbewältigung und Resilienz im Studium
für Studierende aller Fachrichtungen
Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe Positive Psychologie – stressfrei durch die Prüfungsphase und vermittelt dir wertvolles Wissen und Werkzeuge, um mit den steigenden stressbedingten und psychischen Überlastungen während der Prüfungsphase besser zurecht zu kommen.
Dazu zählt auch, die eigenen Gesundheitsgefahren für Körper und Psyche besser zu erkennen. Der Fokus der Vorträge liegt aber vor allem im Erkennen der eigenen Stärken und wie du sie aufbauen und fördern kannst.
- 25.06.2024, 16 – 17.30 Uhr // Selbstwirksamkeit – Nachhaltige Leistungsförderung, Stressbewältigung und Resilienz im Studium
weitere Vorträge
- 11.06.2024, 16 – 17.30 Uhr // Stressbedingte psychische Überlastungen erkennen und bewältigen
- 18.06.2024, 16 – 17.30 Uhr // Was haben Hochleistungssport und Studium gemeinsam? Leistung steigern – Tagesform optimieren – Leistung punktgenau abrufen
Referent:
Rolf Stockum war Hochleistungssportler (6 Jahre Bob Nationalmannschaft und 6 Jahre Football Bundesliga) und ist seit mehr als 20 Jahren psychologischer Berater für Sportler, Unternehmen und Kommunen im Einsatz. Seit 2019 ist er auch als Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis und als Gesundheits- und Motivationspsychologe tätig.